首先告诉大家一个好消息！

下一个假期是元旦。

也就是说，2019年的法定节假日你都过完了。

那么，有什么方法可以改善节后第一天的状态呢？

让我给你介绍一个最有效的方法:

提前一天回去加班~

2.不要马上开始工作。

回公司后，抽点时间和同事聊聊天，收拾一下桌面，泡杯茶或咖啡，把狂野的心带回公司。

4.不要长时间在电脑前工作。

工作一个小时左右，去散散步，和同事交流一下，或者去外面呼吸一下新鲜的空空气。如果有条件，也可以做一些简单的练习。

这样你就不会因为长时间工作而犯困，一整天都精神饱满。

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