初二逆袭需要方法，正确的方法可以帮助我们进步。首先要坚定信心，不要因为成绩不好而放弃，努力会有所提高。其次要制定合理的学习计划，可以让我们事半功倍。对比之后，你还要多做练习，多实践，才能获得真知。同学们加油，相信你们也能逆袭。

6:00-8:00 am:一天的工作在于早晨。对于一般人来说，疲劳已经消除，头脑清晰，体力充沛，正是学习的黄金时间。可以安排全面复习功课。

上午8:00-9:00:根据测试结果，此时人的耐力处于一种状态，是接受各种“测试和”的好机会。能安排难的内容。

上午9:00-11:00:实验表明，短时记忆在此期间非常有效。在“抢记录和”以及要考核的内容上可以事半功倍。

中午13: 00 -14: 00:人吃饭后容易疲劳，尤其是夏天。休息调整，养精蓄锐再战。最好休息一下，听听轻音乐。但午休时间不宜过长。

15:00-16:00 pm:调整后感觉神清气爽。实验表明，此时的长时记忆效果非常好。需要“永久记忆”的东西可以合理安排。

17:00-18:00 pm:实验表明，这是完成复杂计算和比较耗脑任务的好时机。这个时间适合复杂的计算和辛苦的工作。

饭后:要根据每个人的情况来安排。可分为二、三段，语文、数学、外语等文理交替安排；也可以交替排列。

初二制定复习计划有哪些技巧？

初二冲刺阶段，一定要制定系统的复习计划。“凡事预则立，不预则废。”有计划有步骤的学习，既注重学习时间，又注重学习效率，让高二学生有生物节奏感和心理节奏感，有利于增强自信心。而且制定计划后，一定要严格执行，否则计划就成了一纸空文。

专注于基础

考试的重点是基础知识。所有初二试卷的分析基本都是基础知识，难题的比例很小。初二学生没学好基础知识，没必要盲目做题。没必要搞“群众战术”，但我们不得不这么做。做题过程中要善于总结，这样才能事半功倍。孔子说:学而不思则罔，思而不学则殆。

交叉询问

不要通宵复习同一门课程。一些学生反馈说，他们经常花一个晚上看数学或物理。实践证明，不仅容易疲劳，而且效果很差。建议每天晚上复习两三节课，避免学习疲劳，提高复习效率。